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25/10/2010                                                                                                                                   commenti: 0

PWT Beijing: siamo a metà!

È il quinto giorno qui in Cina, tutto va bene ma soprattutto è tutto come speravo che fosse. La compagnia è decisamente piacevole, grandi atleti con cui è bello confrontarsi durante le gare, ma soprattutto simpatici ragazzi con cui i quali la settimana sta decisamente passando troppo in fretta. Diciamo che mi sto divertendo un sacco! E poi per ora non ho avuto nessun problema con lo stomaco: stiamo tutti bene. Questo per ora il programma svolto: MERCOLEDI' 20 Viaggio da Bologna a Pechino GIOVEDI' 21 Arrivo a Pechino, sistemazione nell'hotel del campus universitario sportivo e giro in...
20/10/2010                                                                                                                                   commenti: 0

PWT in Cina !!!

La trasferta partirà questo pomeriggio e terminerà giovedì 28 quando rientrerò a Bologna: compagna di quest’avventura sarà Nicole Scalet, ci sarà sicuramente da divertirsi. Le gare si disputeranno sabato 23 (WRE short distance), lunedì 25 (WRE middle distance), martedì 26 (micro Ol event, 100m) e mercoledì 27 (PWT sprint) nei pressi dell’ Olympic Stadium di Pechino e nei boschi attorno alla capitale cinese. Molto nutrita ed “importante” la lista dei partenti: sul sito www.pwt.org il programma di massima e la lista degli atleti provenienti dall’Europa (a cui deve essere aggiunto qualche...
17/10/2010                                                                                                                                   commenti: 0

FINALE DI COPPA ITALIA: SILVER MEDAL!!!

Rientrato a Bologna dal Trentino con un gran secondo posto: una medaglia di argento guadagnata correndo una buona gara, con qualche errore di troppo ma cercando di spingere fino alla fine. Purtroppo presentandomi al via con il 7° posto parziale ero praticamente tagliato fuori per la lotta alla classifica generale di Coppa (le due gare – notturna e middle – saltate ad inizio anno e un ritardo di preparazione dovuto alla stagione di sci-O mirata ai CISM mi hanno forse un po’ penalizzato …) e vista la condizione fisica decisamente deficitaria (la settimana appena trascorsa è stata decisamente...
15/10/2010                                                                                                                                   commenti: 0

DUE PRIMIEROTTI IN … CINA!!!

Non è il titolo di un film ma è quello che si verificherà mercoledì della prossima settimana: con l’allegra, ridente, gaia, gioiosa (e con le lunghe dita) Nicole Scalet decollerò da Bologna alla volta di Pechino (passando da Francoforte) dove disputeremo 3 gare “stile PWT”, due sprint e una long/middle, di cui una valevole anche come Campionato cinese. Presenti molti campioni provenienti da diversi stati europei; per citarne solo alcuni ci saranno Øystein Kvall Østerbø NOR, Matthias Müller SUI, Štěpán Kodeda CZE, Jerker Lysell SWE, Scott Fraser GBR, Ida Bobach DEN … Una trasferta che...
11/10/2010                                                                                                                                   commenti: 1

THE RACE OF ALLUMIERE WAS ...

Ecco i tracciati MA e WA della gara disputata ieri nel centro storico di Allumiere (ROMA), perfettamente organizzata dal Civitavecchia Orienteering Team www.orientiamoci.com...
09/10/2010                                                                                                                                   commenti: 0

World Cup Svizzera: quando tutto va in "acqua"...

Oggi ho disputato la gara middle della Post Finance valida come penultima prova della Coppa del Mondo 2010: teatro di gara i boschi attorno a ST Cergue, sul promontorio che sta nel mezzo tra Ginevra e Losanna e dove tra due anni scarsi si disputerà la prova middle dei WOC 2012. Dopo il model event di ieri si era capito che il terreno era l'esatto opposto rispetto a quello su cui ci siamo allenati tutta la settimana qui in Francia: forme del terreno "grossolane" (poco dettaglio), non troppe difficoltà tecniche e velocità che a tratti poteva essere molto elevata. Peccato per la giornata de...
04/10/2010                                                                                                                                   commenti: 0

World Cup Francia

Quarto giorno qui ad Annecy: alle spalle due allenamenti (tra cui il model event), una gara WRE sprint in notturna e soprattutto una prova di Coppa del Mondo long. Partiamo dalla gara più importante. Tracciato di 13,5 km con 590 m di dislivello, interessante e molto tosto, soprattutto dal punto di vista tecnico. Carta ricca di particolari, anche troppi per essere letti al 15000, fondo a tratti decisamente sconnesso con sassi e buchi (stile Asiago) e vegetazione in alcune aree “difficilmente penetrabile”. La mia gara: fatico molto ad entrare in carta, spesso in ritardo e non sempre sicuro de...
30/09/2010                                                                                                                                   commenti: 0

ROUND FINALE di COPPA ...

E domani si parte per impegni con la Nazionale azzurra … Mi aspetta l’ultimo round di Coppa del Mondo FRA/SUI: domenica 3 la long ad Annecy e sabato 9 la middle vicino Ginevra. Domenica 10 probabilmente tiferò per i miei compagni che disputeranno la Post Finance sprint nella città svizzera: io non avendo punti di coppa sono tagliato fuori in partenza … Presenti alla traferta: Mikail Mamleev, Klaus Schgaguler, Marco Seppi, Alessio Tenani, Emiliano Corona, Michela Guizzardi, Nicole Scalet, Carlotta Scalet, coach Jaroslav Kacmarcik. Questi i link alle gare World Cup Francia World Cup Sv...
26/09/2010                                                                                                                                   commenti: 0

E tutto va come deve andare.

Così canta il mitico Max Pezzali, ma potrebbe anche andar bene “finché la barca va lasciala andare”di Orietta Berti … È un buon periodo, sto bene e ho una gran voglia di fare. Le gambe cominciano a girare come speravo, sto ritrovando una discreta grinta e nell’ultimo mese sto facendo quello che tutti si aspettano da me. Come già detto, cambiare aria può fare decisamente bene!!! Due week end lontani dai campi gara di orientamento, due domeniche nelle quali ho preso parte a due gare podistiche tra loro molto diverse ma entrambe molto belle e soprattutto entrambe corse bene. Domenica 19 ho...
15/09/2010                                                                                                                                   commenti: 0

Esordio con la Virtus + test Vo2 max in pista

Conclusi i Campionati Italiani 2010 gli allenamenti vanno avanti: prima della pausa di fine stagione mi aspetta ancora un mese di lavoro. Martedì ho esordito con la squadra di atletica bolognese per la quale sono tesserato: in compagnia di Alessio, Big, Pitto ed Emilio (in ordine di staffetta, io ho corso la 4^ frazione) abbiamo difeso i colori della SEF Virtus Emilsider Bologna durante la staffetta dell’Avis nel borgo storico di Castel San Pietro Terme (BO). Formula di gara spettacolare, 1250m x 5 frazionisti con partenza, passaggio e arrivo nella piazza centrale del paese, corsa alle 21...
12/09/2010                                                                                                                                   commenti: 0

ITALIAN CHAMPIONSHIP: long & relay (with maps)

Sono stanco, decisamente cotto dopo un intenso week end trascorso su e giù e ancora su per le rampazze della Valle Incantata (detta "anche" Valle dei Mocheni): intenso prima di tutto dal punto di vista fisico, poi dal punto di vista emozionale (non credo di essermi mai sgolato così tanto in una staffetta …). Come sempre egregio il lavoro del team di Gino Vivian: l'orienteering Pergine si dimostra una garanzia nell'organizzazione di eventi nazionali. La gara che contava molto per me era la staffetta: ci tenevo a ben figurare ai miei primi Campionati Italiani a staffetta nella categoria elite...
07/09/2010                                                                                                                                   commenti: 0

ALPE ADRIA CUP: a good week end for me!

Lo scorso week end sono stato chiamato dalla regione Veneto per difenderne i colori nella manifestazione internazionale Alpe Adria: sede di gara l'Appennino pavese, nello specifico i boschi di Brallo di Pregola. Dopo la soddisfacente settimana sull'Altopiano di Asiago (VI) alla fine di agosto, un altro week end dove ho saputo correre ottime gare: il bilancio è la vittoria nella staffetta con i miei colleghi Denny e Teno, il 2° posto nella long, il 3° nella sprint ed il 4° nella middle. Ho dato quindi il mio contributo alla seconda posizione finale della regione Veneto nella classifica de...
30/08/2010                                                                                                                                   commenti: 0

Settimana sull'altipiano di Asiago (VI)

Terminata una proficua settimana di lavoro sull’altopiano di Asiago: la mole di lavoro non è stata esagerata, ma considerando che nel week end precedente ho corso l’Euromeeting in Rep. Ceca (3 gare a tutta più un lungo viaggio in pulmino) e che sabato e domenica dovevo dare tutto nel Trofeo delle Regioni di più proprio non potevo fare. LUN mat: riposo pom: corsa in bosco 45’ 5,8 km MAR mat: gara distanza classica 65’ 9,6 km (1th place) pom: allenamento CO 33’ 4,3 km MER mat: ga...
25/08/2010                                                                                                                                   commenti: 0

Highlands Open e Trofeo delle Regioni

Da lunedì sono sull’Altopiano di Asiago per gareggiare ed allenarmi in vista dei Campionati Italiani che si disputeranno tra 2 settimane nella Valle dei Mocheni. Il programma prevede le gare della 5 giorni del Veneto più 2/3 allenamenti extra, oltre alla Coppa Italia di Trail-O e al Trofeo delle Regioni dove quest’anno difenderò i colori del Veneto. Curiosità: questo è il mio 4° comitato dell’anno dopo quello Laziale (fino a marzo), Valdostano/Piemontese (fino a metà luglio)e Trentino (3 giorni a luglio quando ero ritornato al GS Pavione). Chi riuscirà a battere questo record???...
25/08/2010                                                                                                                                   commenti: 0

Euromeeting 2010 – Turnov, Rep. Ceca

Si è conclusa domenica una bella ed intensa trasferta in Rep. Ceca dove ho difeso i colori azzurri alla manifestazione internazionale Euromeeting: oltre a me c’erano Mik, Gianlu, Truffa e Marso, oltre alle girls Nikki, Charlotta e Mary e al coach Jaroslav. Sono in parte soddisfatto dei miei risultati, anche se le cose potevano andare decisamente meglio. Terreni e percorsi all’altezza della manifestazione: tratte lunghe e corte, cambi di ritmo, direzione e navigazione nei verdi, tratti molto ripidi con i punti posizionati nei caratteristi “camini” tra le rocce alte anche 10 m, paludi nel piano...
25/08/2010                                                                                                                                   commenti: 0

Nuovi colori, nuova divisa, nuovi stimoli!!!

Qualcuno di voi si sarà già accorto che sono stato recentemente protagonista di un piccolo cambiamento … Da circa un mese sono un Allievo Agente del Corpo Forestale dello Stato e di conseguenza ho lasciato il Centro Sportivo Esercito e da qualche giorno sono tesserato per il GRUPPO SPORTIVO FORESTALE. Questo grande cambiamento (la vera e propria scelta di vita) è avvenuto al momento giusto, quando all’interno dell’Esercito era scemato l’interesse per il nostro sport, quando stavo vivendo un calo di entusiasmo e quindi di risultati e soprattutto nel momento in cui dovevo decidere “cosa fare da...
31/05/2010                                                                                                                                   commenti: 0

Allenamento middle e 6a Coppa Italia di TRAIL-O

Sabato mattina doppio allenamento a Tonezza del Cimone (VI). Grazie alla disponibilità datami da Tiziano Zanetello dell’Arces OK ho potuto testare in anteprima il percorso della MA del Trofeo giovanile delle province venete che si è disputato la domenica sul nuovissimo impianto cartografico: ho commesso due errori (punti 4 – carta dell'allenamento, ecco perché non ho visto subito il nastro :-) … - e punto 10) e alcune sbavature (punti 2 e 16) anche se la fatica più grande è stata aprirsi la strada tra le ortiche e l’erba altissima nei prati. Tempo finale di 41’25”. Giusto il tempo per ca...
24/05/2010                                                                                                                                   commenti: 0

ITALY CUP: Villa Penicina was ...

Archiviata anche la mia seconda Coppa Italia dell'anno, corsa questa volta sulla distanza middle. Buona organizzazione della Pol. Adolescere e dello Scombussolato Team: molto bello il terreno di gara, divertente il tracciato, splendida la giornata che ha accolto i circa 600 concorrenti. Unico neo: peccato (e dico veramente peccato perchè spesso ci si ricorda più degli errori che non dei meriti degli organizzatori) per un punto posato male sul terreno di gara dove, come molti altri, ho perso diverso tempo. CARTA DI GARA Prima parte di gara che si potrebbe definire di "controll piking"...
17/05/2010                                                                                                                                   commenti: 0

THE RACE OF TOLFA WAS ...

Percorso della categoria MA. Dopo quest'ottimo esordio il bellissimo centro storico di Tolfa vi aspetta il prossimo anno per un'edizione ancora più ricca e spettacolare !!!...
12/05/2010                                                                                                                                   commenti: 0

IMPEGNI PER DOMENICA 16 MAGGIO?

Domenica prossima si disputerà nello splendido borgo di Tolfa (Roma) la 1a prova del “2° Trofeo orientiamoci in collina”, manifestazione organizzata dal Civitavecchia Orienteering team (sito della manifestazione) e valida anche come prima prova del Trofeo Italia centrale dei centri storici. In qualità di cartografo e tracciatore della gara mi sento di darvi un consiglio: andateci, andateci, andateci!!! La gara che vi aspetta sarà molto impegnativa: da un punto di vista tecnico con una serie infinita di vicoli e piazzette collegati da scalinate e caratteristici portici dove è vietato abba...
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